FALSOS MITOS DE LA ALIMENTACIÓN

Para demostrar que este blog no se olvida de todos los aspectos controlables en FÚTBOL, y uno de estos es la Nutrición del deportista, abordamos el tema con una simple presentación pero no menos interesante sobre los MITOS existentes en la alimentación.
Antes de poder detallar dietas y menús especializados en FÚTBOL, podemos ayudarnos de esta entrada para aclarar dudas esenciales sobre las bases de una dieta equilibrada y variada. Con esta base de conocimientos podemos abarcar de manera más fácil las entradas posteriores y así afrontar la alimentación de nuestros futbolistas con una mayor eficacia.




































¡ QUE LES APROVECHE!

Marco Fernández.